Слухати

«Громадське радіо» / Скачати зображення

Донорство крові слід популяризувати особистим прикладом, — В. Десятник

01 квітня 2016 - 10:54 62
Facebook Twitter Google+
Валентин Десятник, голова ГО «Свіжа кров» та учасник команди «Кожен може», розповідає про Київський напівмарафон

17 квітня у Києві відбудеться благодійний напівмарафон. Валентин Десятник — голова ГО «Свіжа кров» та учасник команди «Кожен може» — розповідає про цей захід, долучившись до якого, кожен зможе зібрати гроші на благодійність.

Ірина Славінська: Як можна допомогти в рамках марафону?

Валентин Десятник: Київський напівмарафон відбудеться 17 квітня, і вже вкотре організатори в програму заходу вплітають благодійний марафон, в який вкладають відповідальність, здоровий спосіб життя, позитивне мислення і турботу про інших.

Організатори відібрали десять благодійних організацій різної спрямованості, вони обрали в свої команди людей, які для них бігтимуть і привертатимуть суспільну увагу, збираючи при цьому кошти. Відповідно до кількості зібраних пожертв учасники переміщуються у неформальному рейтингу благодійників.

Олексій Бурлаков: Чому саме біг, а не інший вид спорту?

Валентин Десятник: Дуже просто: біг — це найдемократичніший вид спорту, для якого не потрібно нічого.

Це найпростіший спосіб втекти від складних речей нашого життя, погані думки виходять з голови і звільняють місце для того, щоб подумати, як і кому допомогти.

Ірина Славінська: Як можна долучитися до забігу?

Валентин Десятник: Вся інформація знаходиться на сайті напівмарафону з переліком дистанцій, організацій.

Олексій Бурлаков: Чи є змога у нашого напівмарафону дорости до рівня лондонського?

Валентин Десятник: Кількість учасників щороку збільшується. Це тренд для України. Наша команда хоче запровадити ще один тренд — донорство крові.

Олексій Бурлаков: Як донорство і біг покращують кров?

Валентин Десятник: Помірні фізичні навантаження насправді сприяють оновленню крові, якою потім можна поділитись.

Ірина Славінська: Як можна зробити привабливим здоровий спосіб життя?

Валентин Десятник: Тут потрібно показувати власний приклад, залучати інших людей, ініціативи, які також можуть продемонструвати власний досвід. Для донорства важливо боротися з міфами і залякуваннями.

Ірина Славінська: Які є міфи про донорство?

Валентин Десятник: Перший — можливість зараження під час донації. Це неправда, всі матеріали одноразові, і все залежить від вашої обачності і дотримання правил.

Ще часто відмовляються здавати кров найбільш розповсюджених груп. Але кров зберігається не так довго, та і якщо група популярна — то багатьом потрібна.

Доза донації — фізіологічна доза, ця кров відновиться за кілька тижнів, тому не треба боятись, що її стане менше. Більш того, це навіть корисно для організму — стимулюється обмін речовин. Донори, за статистикою, живуть довше.

Для хорошого стану крові необхідно дотримуватись здорового харчування, від алкоголю необхідно відмовитись за кілька днів до донації.

Якщо Ви виявили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.