Слухати

«Коло побратимів»: як групи самодопомоги підтримують ветеранів АТО та близьких

18 січня 2017 - 19:06 213
Facebook Twitter Google+
Проект соціально-психологічної підтримки «Коло побратимів» працює у Запорізькій області вже 9 місяців. Ідея програми — групи самодопомоги окремо для ветеранів і окремо для членів їхніх родин

Таке розділення не випадкове. За словами психологів, існує два види стресу. З першим — дуже важким, стикається людина, котра безпосередньо перебуває у епіцентрі подій. Але вихід з цього стану достатньо швидкий. Другий вид стресу отримує член родини, котрий переживає за свою близьку людину, яка знаходиться на війні. Неможливість вплинути на ситуацію, відчуття невідомості — все це травмує дуже глибоко, занурює у стан, на подолання якого може піти декілька років.

За словами менеджерки проекту «Коло побратимів» Анастасії Жидкової, програма реалізується у декілька етапів. На першому етапі кваліфіковані психологи навчають фасилітаторів — найбільш активних ветеранів, або членів їх сімей, котрі в майбутньому будуть модерувати та направляти спілкування у групах:

— Мы даем определенную базу знаний, определенные навыки, которые они используют, для того, чтобы в группах самопомощи организовать процесс обмена опытом и позитивными практиками, как справляться с трудностями возвращения бойца домой.

У «Колі побратимів» діє правило повної конфіденційності, оскільки дуже часто учасники та учасниці програми соціально-психологічної підтримки діляться дуже особистими переживаннями та думками. Є таке поняття — «відпустити проблему у групу», коли пошук шляхів виходу з кризової ситуації відбувається колективно, всі діляться своїм власним досвідом.

Більше детально про те, як відбуваються зустрічі, розповідає фасилітаторка групи самодопомоги Олена Безединова:

— На группе обычно дается какая-то тема. Например, сегодня была стрессоустойчивость. На прошлой группе была тема конфликтов — виды конфликтов и способы их разрешения. Также у нас затрагиваются важные темы для семей участников АТО. Это алкоголізація, повышенная агрессивность, проблемы со сном, трудности социальной адаптации. Я, как человек, который общается очень часто с участниками АТО — для человека, сразу после возвращения, проблема сходить в магазин. С повышенным чувством справедливости. Не все такие, но многие.

Організатори зазначають, що «Коло побратимів» — це не реабілітаційна програма, а програма соціально-психологічної підтримки. Мається на увазі, що і ветерани АТО, і їх близькі — це здорові люди, які мають сили, щоб відновитися самостійно. Головне повернути їм цей ресурс. Тим паче, що багато хто приходить на зустрічі не для того, щоб озвучити свої проблеми, а для того, щоб поділитися позитивним досвідом їх вирішення.

Юлія Калишева, дружина демобілізованого бійця 54-ї бригади, зауважує, що вчорашні солдати та їх близькі стикаються з цілою низкою проблем, які можуть бути просто не зрозумілі навіть найближчим друзям, котрих не торкнулася війна.

— Мне кажется, самое сложное было в том, чтобы прийти сюда. Найти в себе силы. Из серии «Мы всем здоровы, нам это не надо», да? Самое сложное перейти этот порог. А потом ты уже понимаешь, что это тебе необходимо. Ты находишь здесь определенные позитивные ситуации, выносишь много умных вещей, которые понимал, но не осознавал. А здесь же приходит осознание.

Свою партнерку по групі самопомочі підтримує і Оксана Мороз, дружина демобілізованого лікаря 37-го батальйону:

— Так случилось, что основная часть наших знакомых осталась в той жизни. Для нас они просто физически исчезли. А здесь… Мы ждем две недели, чтобы пообщаться в кругу близких людей, которые нас понимают. За прошедшие три годы, когда было тяжело, у нас общее теперь прошлое. Мы слушаем друг друга и даем какие-то советы, которые, как оказывается, через какое-то время помогают людям.

Паралельно зустрічам у групах самодопомоги, в рамках «Кола побратимів» проходить і низка підтримуючих заходів — сімейні свята, спільні соціально-корисні заходи, все те, що допомагає учасникам включитися у життя.

Наразі «Коло побратимів» працює у п’яти районах Запорізької області. За час існування проекту у ньому вже взяли участь 165 людей. Інформацію про групи самопомочі учасники знаходять, як правило, через знайомих, за допомогою соцмереж, а також через військкомати та військові шпиталі.

Цікаво, що соціально-психологічна підтримка ветеранів та членів їх родин, яка працює за принципом «рівний — рівному», є досить популярною у світі — особливо у Європі та Америці. Проте для України це все ще інновація.

trening_dlya_veduchyh_grup_2_etap.jpg

«Коло побратимів» Запоріжжя //
Тренінг для ведучих груп

vysadzhennya_dekoratyvnoyi_klumby_u_gulyaypilskomu_parku.jpg

«Коло побратимів» Запоріжжя //
«Коло побратимів» Запоріжжя

rodynne_svyato_v_zaporizhzhi.jpg

Родинне свято у Запоріжжі //
Родинне свято у Запоріжжі

Максим Щербина для «Громадського радіо» з Запоріжжя.

Точки опори

Цей матеріал було створено за підтримки International Medical Corps та JSI Research & Training Institute, INC, завдяки грантовій підтримці USAID. Погляди та думки, висловлені в цьому матеріалі, не повинні жодним чином розглядатися як відображення поглядів чи думок всіх згаданих організацій. 

This material has been produced with the generous support of the International Medical Corps and JSI Research & Training Institute, INC. through a grant by United States Agency for International Development. The views and opinions expressed herein shall not, in any way whatsoever, be construed to reflect the views or opinions of all the mentioned organizations.

Якщо Ви виявили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.